Ti portiamo ad un livello superiore!
La nostra metodologia nasce dall’incontro di varie discipline e varie esperienze, abbiamo sintetizzato gli aspetti migliori e che ci interessano per il miglioramento dell’individuo chiunque esso sia.
Ti allenerai con sessioni di forza/tonicità e a circuito, a corpo libero e con sovraccarichi.
Utilizzeremo vari strumenti come bilancieri, trx, kettlebell, clave e altro ancora.
A DISTANZA
DI PERSONA
Il miglioramento che otterrai sarà sia psicologico che fisico.
Se ti serve un tipo di allenamento dinamico e personalizzato sei nel posto giusto!
Infatti la nostra metodologia è:
FORZA
RAPIDITA’
RESISTENZA
EQUILIBRIO
TONICITA’
POSTURA
COORDINAZIONE
DESTREZZA
AGILITA’